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Motivazione allo sport



domanda:

Quindi non so voi, ma sono sempre molto stanco, v. A. dopo il lavoro.   
Forse puoi darmi qualche consiglio su come motivarmi, o riusciamo a motivarci a vicenda. Che sport fai?
lg

risposte:

  • rispondere - 1: vado in palestra Non ero lì da quando sono a causa della nausea!
    Tuttavia, ora sono di nuovo meglio. Trova aucj non proprio pulito. Inoltre, faccio sempre da babysitter per il primo bisogno ... manno.
    Penso che se fai di nuovo sport, la bella sensazione ti motiverà! Viell. Tempo se hai liberato te. Non sei così stanco?
  • rispondere - 2: È simile a me, vieni in questo momento troppo poco per lo sport o può motivarmi male. Il caldo nelle ultime settimane non era esattamente favorevole. Abbiamo avvertito di nuotare lì un paio di volte, va bene. Altrimenti, andiamo ogni tanto a camminare, il mio amico e io abbiamo fatto prima della gravidanza come. Ma ora devo vedere che mi muovo di nuovo di più.
  • rispondere - 3: Ciao,

    Io, antisportivo, faccio yoga 1x / settimana (al momento della pausa estiva) altrimenti vado a fare lunghe passeggiate e scelgo sempre 1-3 strade, che vanno un po 'in salita. (facile a Vienna) Non avevo pensato che fossi senza fiato così in fretta ...
    E andare in bicicletta.
    Ora nessun ventre è duro con noi, perché possiamo ancora allenare bene Kondi prima della caduta :)
    saluti

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